今日は下半身をメインにしたエクササイズです！
家に居る時間が長くなるとむくんだり、足が太くなってきてしまいます！
足痩せとヒップアップ同時に叶えましょう⭐︎
簡単お腹痩せの動画はこちらです(^^)
https://youtu.be/1D70Ox4cM2o
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#ピラティス #ヨガ #足痩せ
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